TECHNISCH
BELEIDSPLAN
JO10
S V D S V
LEEFTIJDSSPECIFIEKE
KENMERKEN
DOELSTELLINGEN
Enthousiast ongeduldig en
grote speeldrang
Richt zich meer op
samenwerk en is
doelgericht
Krijgen langzaam besef
van de posities
Grote verbeelding en
krijgen graag aandacht
Samenspel uit zichzelf al
wat beter
Door positieve feedback
kun je ze veel
zelfvertrouwen geven
Behoefte aan
duidelijkheid, routine en
structuur
Sterk gevoel van
rechtvaardigheid en
prestatie
Kan zijn/haar mening al
geven
Doelgericht handelen met
de bal
Positiespel in opbouw
Uitspelen van de 1 tegen 1
situatie
Het storen en veroveren
van de bal
Het verdedigen van het
dieptespel
Het verdedigen van de 1
tegen 1 situatie
Het scoren
Ontwikkelen van het
samenspel
VERTALING NAAR COACHING
Positief coachen
Blijven motiveren
Vertel met alle begeleiders
hetzelfde verhaal: stem je
coaching op elkaar af
Individuele aandacht
Zeer korte uitleg en zelf
voordoen is veel beter dan
uitleggen (praatje, plaatje
daadje)
Alles met de bal, zo veel
mogelijk balcontacten, veel
beurten, geen wachtrijen en
voor
Iedereen een bal en veel
afwisseling in training.
Ga er bij deze categorie
vanuit dat één keer uitleggen
niet voldoende is
Simpel woordgebruik. Spreek
in de taal van de kinderen
bijvoorbeeld: “Ga staan waar
je de bal kunt krijgen” is beter
dan “Loop vrij”
Coach situatief: hiermee
wordt bedoeld dat alle spelers
stil blijven staan op de plaats
waar ze op dat moment staan
als jij stop zegt (freeze). Leg
dan kort en bondig uit en dan
snel weer door.
Ruimte laten voor eigen
ontdekkingen, niet alles
voorkauwen
Stimuleer en oefen
tweebenigheid
-Pingelen mag. Een
passeeractie is een niet te
onderschatten kracht voor
elke speler. Maak overspelen
in deze leeftijd niet te
belangrijk, dit komt later in
het jeugdvoetballeerproces
nog nadrukkelijk aan de orde
-Speel met weerstanden (veld
kleiner/groter, meer/minder
verdedigers)
-Stel vragen laat ze
meedenken en zelf met
antwoorden komen
-Tactiek komt slechts beperkt
aan bod
-Ze willen scoren, hou daar
rekening mee
-Het herhalen van oefenvorm
is geen enkel probleem, dit
vergroot alleen maar het
leereffect
Ideale leeftijd om veel
aandacht te besteden aan de
technische uitvoering
Vertaal trainingssituaties naar
de wedstrijd
TRAININGSOPBOUW
Warming up/startvorm
(Altijd met bal)
10
min
Oefening 1 15
min
Oefening 2 15
min
Afsluitende grote
partijvorm
15/20
min
VOORBEELDOEFENINGEN
STARTVORM/WARMING-UP
5 TEGEN 2 POSITIESPEL
5 tegen 2 positiespel | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 25/30 meter
Breedte: 12/15 meter
Spelregels
Als het vijftal de bal 10x heeft rondgespeeld heeft het 1 punt
Als de verdedigers de bal veroveren en de bal onder controle
hebben (bal onder de voet) of als het vijftal de bal uitschiet,
krijgen ze 1 punt
Bij 3 punten voor het tweetal komen er twee nieuwe verdedigers
VOORBEELDOEFENINGEN
STARTVORM/WARMING-UP
TIK RUGBY
Tik rugby | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 25 meter
Breedte: 15 meter
Eindvak: 3 meter
Spelregels
Teams scoren een punt door met de bal in het eindvak van de
tegenpartij te rennen
Spelers kunnen de bal verplaatsen door te rennen met de bal, of
door de bal over te gooien
De tegenstander mag de bal onderscheppen als deze wordt
overgegooid
Op het moment dat de bal op de grond valt is deze voor de
tegenstander
De tegenstander mag de speler die de bal heeft tikken
Op het moment dat een speler getikt wordt, is de bal voor de
tegenstander
VOORBEELDOEFENINGEN
STARTVORM/WARMING-UP
VIND JE MAATJE
Vind je maatje | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 15 meter
Breedte: 10 meter
Spelregels
Er worden tweetallen gemaakt die samen één bal hebben
De spelers met bal dribbelen door het vak heen
De spelers zonder bal bewegen kriskras door het vak
Op het signaal van de voetbalcoach moet de bal gepasst worden
naar de medespeler in het vak
VOORBEELDOEFENINGEN
STARTVORM/WARMING-UP
DRIBBELKAMPIOEN
Dribbelkampioen | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 15 / 20 meter
Breedte: 15 / 20 meter
Spelregels
Helft van de spelers starten met een bal, de andere spelers
proberen deze bal te veroveren
De speler die na 45 seconden de bal heeft krijgt een punt
De volgende serie starten de spelers die zonder bal zijn gestart
Wanneer de bal buiten de afgebakende ruimte wordt gedribbeld,
krijgt de andere speler de bal
Speler met de meeste punten is de winnaar
VOORBEELDOEFENINGEN
STARTVORM/WARMING-UP
DRIBBELEN IN VAK ‘CARS’
Startvorm Dribbelen in vak ‘Cars’ |
KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 20/25 meter
Breedte: 15/20 meter
Spelregels
Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen
De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met
elkaar te botsen
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
DOELGERICHT HANDELEN MET DE BAL
Dribbelslalom - Niveau 2 | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 20 meter
Breedte: 20 meter
Spelregels
Eventueel meerdere organisaties uitzetten (vier spelers per
organisatie)
Spelers dribbelen in een slalom om de pionnen heen en sluiten
daarna weer achteraan
De volgende speler mag pas starten met dribbelen als de
voorgaande speler voorbij de laatste pion is
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
DOELGERICHT HANDELEN MET DE BAL
Dribbeltikspel | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 15/20 meter
Breedte: 10/15 meter
Spelregels
Alle spelers hebben een bal
Twee spelers fungeren als tikker en proberen, al dribbelend,
zoveel mogelijk spelers te tikken binnen 45 seconden
Wanneer de bal buiten de ruimte komt beginnen de tikkers
opnieuw met tellen
Wanneer de overige spelers buiten de ruimte dribbelen is dit een
punt voor de tikkers
De verdedigers die samen in 45 seconden de meeste punten
halen zijn de winnaar
Na 45 seconden wisselen van tikker
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
4+k tegen 3+k grote doelen | KNVB
Rinus
Afmetingen
Lengte: 30/35 meter
Breedte: 40 meter
Spelregels
Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
Als de bal uit is, indribbelen
Bij achterbal / hoekschop starten bij keeper viertal
Na verloop van tijd wisselen de teams van functie
POSITIESPEL IN OPBOUW
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
UITSPELEN VAN DE 1 TEGEN 1 SITUATIE
1 tegen 1 van achteren | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 20 meter
Breedte: 15 meter
Spelregels
De aanvaller aan de andere kant van het veld speelt de bal in op de
inkomende aanvaller
Op het moment dat de aanvaller naar de bal beweegt, mag de
verdediger starten met druk zetten in de rug van de aanvaller en
wordt het een 1 tegen 1 situatie
De aanvaller scoort in de twee kleine doeltjes, de verdediger kan
een punt scoren door de bal over de achterlijn te dribbelen
Als de bal uit is, doordraaien van functie
Punten bijhouden; wie scoort als eerste 5 punten?
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
UITSPELEN VAN DE 1 TEGEN 1 SITUATIE
1 tegen 1 lijnvoetbal | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 20 meter
Breedte: 10 meter
Spelregels
Beide teams kunnen scoren door de bal over de lijn van de
tegenstander te dribbelen en de bal in het vak te controleren
Als de bal uit is indribbelen, 3x uit doorwisselen
Bij een doelpunt, achterbal of uitbal, in het midden van de eigen lijn
starten
Er mag niet verdedigd worden in het eigen verdedigingsvak
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
HET STOREN EN VEROVEREN VAN DE BAL
2 tegen 1+K verdedigen op lijn | KNVB
Rinus
Afmetingen
Lengte: 25 meter
Breedte: 10 meter
Spelregels
Aanvallers dribbelen het veld in en spelen 2 tegen 1 tegen de
verdediger
De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij
scoren op een groot doel met keeper
De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten
het veldje te schieten
Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
HET STOREN EN VEROVEREN VAN DE BAL
2 tegen 2 op kleine doelen | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 20/30 meter
Breedte: 10/15 meter
Spelregels
De aanvallende partij start met de bal door deze in te dribbelen
Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
Als de bal uit gaat, start er een nieuw tweetal door in te dribbelen
Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
HET VERDEDIGEN VAN HET DIEPTESPEL
Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes (2
aanvallers +… | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 15/25 meter
Breedte: 10/15 meter
Spelregels
Twee spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één
punt
Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze
scoren (passen-mikken) op één van de twee kleine doelen
Nadat ze gemikt hebben op het kleine doel, halen ze de bal op en
dribbelen ze via het slootje weer terug
Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdediger
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
HET VERDEDIGEN VAN HET DIEPTESPEL
4 tegen 3 lijnvoetbal | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 20 meter
Breedte: 30/40 meter
Spelregels
Beide teams kunnen scoren door de bal over de achterlijn van de
tegenstander te dribbelen en de bal te controleren in het vak
Als de bal uit is, indribbelen
Bij een achterbal of hoekschop in het midden van de eigen doellijn
starten van het viertal
Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
HET VERDEDIGEN VAN DE 1 TEGEN 1 SITUATIE
Oversteekspel - 1 verdediger | KNVB
Rinus
Afmetingen
Lengte: 20/25 meter
Breedte: 10/15 meter
Spelregels
Drie tot vier spelers proberen met de bal naar de overkant te
dribbelen
Na het passeren van de verdediger kunnen de aanvallers alleen
punten krijgen wanneer ze over de lijn aan de overkant dribbelen
en vervolgens via het ‘slootje’ terugkomen
Als de verdediger de bal verovert en de bal onder controle heeft
(bal onder de voet), of als de bal van de aanvaller buiten de ruimte
komt, krijgt de verdediger 1 punt
De speler die het eerste 5 punten haalt is de winnaar, de
verdediger die in 2 minuten de meeste punten haalt is de winnaar
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
HET VERDEDIGEN VAN DE 1 TEGEN 1 SITUATIE
1 tegen 1+k verdedigen op lijn + scoren |
KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 25 meter
Breedte: 10 meter
Spelregels
De aanvaller dribbelt het veldje in en speelt 1 tegen 1 tegen de
verdediger
De verdediger mag alleen verdedigen op zijn lijn
De aanvaller kan scoren op een groot doel met keeper
De verdediger scoort een punt door de bal buiten het veldje te
schieten, of door de bal te controleren
Na drie veroveringen, wisselen van verdediger
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
HET SCOREN VERBETEREN
4+k tegen 4+k grote doelen | KNVB
Rinus
Afmetingen
Lengte: 30/35 meter
Breedte: 40 meter
Spelregels
Beide teams kunnen scoren op een groot doel
Als de bal uit is, indribbelen
Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bi de eigen
keeper
(Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
HET SCOREN VERBETEREN
2 tegen 1+k verdedigen op lijn met
aanvaller in de rug | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 25 meter
Breedte: 10 meter
Spelregels
De aanvaller dribbelt het veldje in en speelt samen met de andere
aanvaller 2 tegen 1 tegen de verdediger
De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
De andere aanvaller kiest positie in de rug van de verdediger
Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij
scoren op het grote doel met keeper
De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten
het veldje te schieten
Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger
VOORBEELDOEFENINGEN
PER DOELSTELLING
ONTWIKKELEN VAN HET SAMENSPEL
3 tegen 1 positiespel | KNVB Rinus
Afmetingen
Lengte: 10/12 meter
Breedte: 7/10 meter
Spelregels
Als het drietal de bal 10x heeft rondgespeeld heeft het 1 punt
Als de verdediger de bal verovert en onder controle heeft of als het
drietal de bal uitschiet krijgt de verdediger 1 punt
Bij 3 punten voor de verdediger komt er een andere verdediger
